Info & Contraindicaties
Een verwennerij voor lichaam en geest!
Zou u ook wel eens verwend willen worden met een heerlijke massage met warme stenen, even onthaasten en tijd voor uzelf, om daarna weer helemaal ontspannen, lekker geolied en gemasseerd naar huis te gaan? U kunt nu ook terecht in Sirjansland op Schouwen-Duiveland (Zeeland) voor zo’n heerlijke hotstone massage! Bij praktijk Healing & Harmonie bent u in goede handen!
Keuze uit een full body massage, deelmassage (rugzijde) of een hotstone (deel) massage met kristal & chakra healing.
Wat is Hotstone Massage?
Hot stone massage is massage met behulp van warme stenen van gestolde lava. De warmte van de stenen is weldadig en helpt geblokkeerde gebieden vrij te maken. (De warmte werkt 3 - 4 cm diep op de spieren in) Stenen geven een waardevolle toevoeging bij massage, healing of therapie:
Stenen hebben een magnetische veld, kunnen een genezende werking hebben, kunnen energie absorberen en terug geven. Een hotstone massage wordt vaak als een intensieve ervaring beleefd, die soms lang doorwerkt.
De behandeling:
De stenen worden opgewarmd, in een speciale heater. Uw lichaam wordt ingesmeerd met verzorgende, natuurzuivere olie, zodat de stenen goed glijden tijdens het masseren. Hierna worden er warme stenen op één deel van uw lichaam gelegd, waarna ik het andere deel ga masseren met de stenen. Vervolgens wordt het reeds behandelde deel wordt bedekt met warme stenen en is het andere deel van uw lichaam aan de beurt voor massage. Op deze manier behandel ik uw hele lichaam, indien u gekozen heeft voor een full body massage.
Nog even op een rij:
- Tijdens de massage draagt u alleen een slip, u wordt bedekt met (hand)doeken, zodat u lekker warm blijft!
- Na afloop is het belangrijk dat u de rest van de dag goed drinkt, zodat afvalstoffen het lichaam kunnen verlaten
- Omdat ik direct op uw lichaam werk, wordt u verwacht in ieder geval de laatste 24 gedoucht te hebben.
- Voor de eerste behandeling vindt een korte intake plaas i.v.m. evt. contra-indicaties (zie hieronder
Voor wie en wanneer geschikt?
- Lichaam vertroetelen
- Ontspanning, even tijd voor jezelf
- Meer gronding en aardeënergie
- Spierontspanning en verlichting: De warmte werkt diep op het spierweefsel in
- Betere doorbloeding, reinigend, activeert lymfesysteem.
- Aktiveert zelfgenezend vermogen van het eigen lichaam
- Nieuwsgierig naar andere manier van massage
Voor Wie Niet?
Contra indicaties:
- Hartklachten
- hoge of lage bloeddruk
- wonden en besmettelijke huidinfecties
- koorts en ontstekingen
- kanker
- Allergie voor bepaalde oliën
- Eerste drie maanden van de zwangerschap
Bij één van deze aandoeningen dient u eerst met uw arts te overleggen!
Bij de volgende klachten is voorzichtigheid geboden:
- spataderen
- diabetes
- overgangsklachten
- burnout
Gebruik van geneesmiddelen:
Het gebruik van bepaalde middelen kan ook een contra-indicatie zijn. Dit betreft pijnstiller, antidepressiva, antibiotica, penicilline, bloedverdunners, ontstekingremmers, alchol, drugs en ander opiaten.
Vanwege bovenstaande contra-indicaties is het belangrijk dat het aangaan van een hotstonemassage altijd in overleg gebeurt. Bij twijfel wordt er niet behandeld, dan kan er beter eerst overleg met de huisarts zijn.
Je winkelwagentje is leeg